17 de jun de 2016

IMPERDÍVEL! Olympia Fitness inova com novas modalidades esportivas, incluindo Muay Thai

Com informações da Olympia 

A academia Olympia Fitness sempre inovando, disponibiliza a partir da próxima segunda-feira, 20, duas novas modalidades: Muay Thai e Abdominal/Alongamento.

Muay Thai: originalmente utilizada para defesa pessoal, a arte marcial usa um combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés e é capaz de queimar até 1000 calorias por aula. Além disso, a luta tailandesa é uma ótima opção para manter a forma e fortalecer principalmente, os braços, ombros e costas.


Turma: Segunda, Quarta e Sexta.
Horário: 20:30 às 21:30 horas.
Professores: Jackson Souza e Felipe de Oliveira
Mensalidade: R$ 50,00

Abdominal e Alongamento: A aula de Abdominal e Alongamento reúne as duas atividades e traz vários benefícios.


Abdominais: Fortalecimento da musculatura, definição e correção postural.
Alongamento: Manter ou aumentar a flexibilidade do corpo, possibilitando a diminuição dos riscos de lesões e ainda ser uma excelente forma de ter relaxamento muscular.

Turma: Terça e Quinta
Horário: 7:00 às 8:00 horas
Professor: Clesmildo Silva
Mensalidade: R$ 30,00

Corra agora mesmo pra Olympia, faça sua matrícula e garanta uma vida mais saudável. 

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